Möchtest Du informiert bleiben und Dich an regelmäßigen Anregungen erfreuen?
Fundiertes Beckenbodentraining
CANTIENICA® ist ein Training der Tiefenmuskulatur. Es stabilisiert und stärkt sanft den ganzen Körper aus der Tiefe heraus.
Mit lebendiger Anatomie erfahren wir Aufrichtigkeit als unsere Natur. Die Schwerkraft und der belebende Atem dienen einer Aufspannung in Leichtigkeit.
CANTIENICA® ist ein gelenkschonendes Training von Kopf bis Fuß. Mit jeder Übung wird der Körper im Verbund trainiert und entwickelt ein geschmeidiges Miteinander der Knochen, Muskeln, Sehnen und Faszien.
CANTIENICA® fördert ein tiefes Landen im Körper und vermittelt ein Zuhausegefühl. Du kommst innerlich zur Ruhe, lotest eine stabile Mitte aus und erfährst freudiges Sein im Körper.
Mein Angebot für Dich!
Individuelle Einzelbegleitung
Eine Einzelstunde dient als Einstieg sowie als Ergänzung zum Kurs, um einzelne CANTIENICA®-Elemente zu vertiefen und zu integrieren.
Ich begleite Menschen auch rein individuell zu bestimmten Anliegen und Beschwerden, für ein wohliges Körpergefühl.
Das Angebot „Streichelwunder“ dient der Ausrichtung von Schulter, Nacken und Kopf und ist Entspannung pur.
Kurse in und um Fürstenwalde
Hast Du Lust auf ein regelmäßiges einstündiges Training in einer Gruppe, um Dich von innen stabil auszurichten und Körperglück zu erfahren? Dann schaue Dir hier mein Kursangebot an!
Onlinekurse
Ich biete online eine halbstündige Praxis am Morgen an, um erfrischt aufgerichtet und belebt in den Tag zu starten.
Und eine halbstündige Einheit am Abend, um beruhigt und in Einkehr den Tag zu beenden.
Über die Möglichkeiten des Internets komme ich ganz unkompliziert zu Dir!
Workshops
Zum Kennenlernen der Methode oder intensiverem Eintauchen zu bestimmten Themenbereichen biete ich regelmäßig Workshops an.
Wenn Du Dich für einen Kurs anmelden oder eine Einzelbegleitung buchen möchtest, kannst Du gerne dieses Kontaktformular verwenden oder mich anrufen: 0171 718 13 72! Ich freue mich auf Dich!
